胎停育锻炼可以采用慢跑,或者跳绳,但是一旦怀疑请停止锻炼,应该戒烟戒酒,避免接触有毒物质,远离辐射,养成良好的作息习惯,少去辐射严重及有毒物质污染的地方。
像那些新装修的超市、自家新房子都不宜进入。
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