最近空气质量不好，出门戴口罩就可以了吧？

有些大城市由于空气污染连日的雾霾、灰霾天气，增加了不少鼻、咽方面求医的患者，为了减少冷空气对鼻粘膜的刺激，防止和减少细菌、病毒侵入以及变应原的吸入，预防伤风感冒和变态反应性鼻炎，出门可以佩戴口罩。

更重要的是，加强身体锻炼，增强体质，以增加身体的抗病能力，减少上呼吸道疾病的发生。