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早上该怎样吃

医生您好，请问早上该吃好比较科学还是吃饱比较科学！求回答

提问时间：2021-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你说的情况应该注意饮食的调养，不要吃油腻辛辣的食物，应该注意日常的保养，早晨应吃饱指导意见：休息一晚上应是需要补充能量的，这样的时候需要胆囊分泌排出胆汁，可以防止肝胆的疾病，中午吃好，晚上少吃以上是对“早上该怎样吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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