问题分析：您好，B族维生素在怀孕前和怀孕后都可以服用，可以用于补充维生素B的不足，同时可治疗口角炎，舌炎等疾病。
一般在备孕的前三个月和怀孕后的前三个月都应该适当的补充叶酸片预防胎儿神经管畸形意见建议：建议您平时注意休息，劳逸结合，保持心情愉悦，饮食要富有营养。
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