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睡眠质量不好，经常做梦，睡觉轻

我是一名高三学生，每天学习到晚12点左右才睡觉，睡着时经常做梦，睡眠轻，有动静就会醒来想得到的帮助：如何才能睡得踏实，要不要喝一些补脑的药等

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答！根据你的描述，你应该就是神经衰弱.针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状。
以上是对“睡眠质量不好，经常做梦，睡觉轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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