胃肠感冒吃什么食物

胃肠型感冒是由病毒感染引起的，主要表现为胃肠道症状，如腹胀、腹泻、恶心、呕吐等。平时饮食上暖胃很重要。平时宜清淡流质半流质饮食，早上姜茶，白天不要吃冷的东西，包括水，最好是温水。

主食以精制米面为主，如米粥、面条等，禁用粗粮，适当补充豆制品，如豆浆、豆腐等；瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、去油肉汤等；

注意忌辛辣油腻。