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头晕嗜睡怎么回事

最近几天一直觉得头晕晕得特别想睡觉，有时候一觉可以从晚上睡到第二天下午，醒来还是想睡，为什么会这样？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

头晕嗜睡无其他不适的话，多是气血不足，大脑缺氧所致，建议服用养血清脑颗粒等补脑中成药，要注意补充营养，多食用健脑食品如核桃、芝麻、蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等。
另外需加强体育锻炼，少睡懒觉。

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