血压高的人吃什么好

饮食习惯、遗传因素、生活环境、工作压力过大也容易引起，口重的人都容易患高血压的在饮食上，低油，低盐，低脂肪生活上，要做到，少吃，多运动，生活作息有规律。

但是现在的上班族，由于工作的原因，有的人很难做到作息规律，那就要自己掌握了，可以在工作间隙，做下运动。我说这都是最实际的高血压的人如果能喝一些芹素茶，就更有助于降血压了。