下楼梯把脚给扭伤了怎么办？

你好，这时候首先就是要注意冰敷，尽量的降低血液循环，然后就是抓紧时间到医院进行诊断治疗，看看受伤的情况，要是不能够及时的到医院的话在家里要适当的使用一些活血化瘀的药物。

还有就是使用一些伤湿止痛膏要缓解一下情况，注意这时候不要用热水烫，适当的做一些按摩，然后及时的到医院诊断就好了，祝你健康！