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白癜风不能盲目治疗，盲目治疗会导致病情恶化加重病情，产生了抗药性或者扩散，损坏了白斑区的皮肤结构和血液的微循环结构，致使延误病情，错失好的治疗时机，所以治疗需谨慎。

建议你到医院经检测后选择适合自己的治疗方案。白癜风患者要调整好心态，精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。

这样对缓解病情是很有好处的。