你这样应和气血瘀滞,运化失衡。睡眠不好有关系。应注意合理的休息保养气血,注意饮食的均衡性可以适当吃一些蔬菜水果,喝一些蔬菜汤,忌辛辣的,可以针灸按摩,尤其腰椎的问题,注意饮食的保养,合理的泡脚
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号