后背凹陷形成小坑

不是病的，您这就是腰肌劳损的，问题不大，多休息，多按摩就可以了，不要自己吓唬自己了,现在的人经常不运动。经常坐，或者经常站，时间久了，就只有一个姿势，容易导致腰肌劳损，平时多运动，多按摩，会缓解点的，不会恶化的，可能就是这样，一直这样的，但是不影响生活。

问题不大，不要担心。