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下午犯困精力不足,总是觉得力不从心

提问时间:2020-06-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    意见建议:你好,根据你说的情况考虑可能存在一个亚健康的情况,建议你需要平时调整一下自己的休息习惯,最好可以午休,同时增加一些体育运动帮助改善症状。

    或者可以考虑去医院的中医那里调理一下你的体质。

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