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小孩不爱吃饭要怎样改善呀

健康咨询描述：我家宝宝一直都不爱吃饭，每次到吃饭时候家里人都得围着他来转，往往一餐饭吃下来得花一个多小时才能吃，为些很烦呀要怎么办想得到怎样的帮助：要如何来改善呀

提问时间：2021-03-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

有意培养宝贝规律进餐的习惯,在两餐之间只适当地吃一些点心,饼干,面包片和水果,不可过量,以免吃正餐时饱食中枢还处于兴奋状态中.　宝贝不想吃家长不要训示,也不要把宝贝拘束在饭桌太长时间,这样会让宝贝对吃饭更反感.应给宝贝创造一个安静愉快的吃饭环境,并让宝贝主动参与吃饭的准备工作,如洗手,拿餐纸等,以调动起宝贝的吃饭的兴致.

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