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跑步一周了，感觉腿粗了是怎么回事

最近减肥，每天晚上9-10点跑步大约1个小时，跑了以大约一周了，但是觉得腿肚那里有点粗了，怎么回事，这样子下去的话，会瘦吗

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：会的，建议你坚持，减肥就是一个长期的过程，不是一两天就能见效的意见建议：我建议你平时多吃水果和蔬菜，平时主要还是要节食，这样不会导致反弹的

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