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缺乏很多微量元素维生素怎么办？

钙.铁,锌维生素A/C/E/,维生素B1,维生素B2,叶酸,维生素B3,维生素B6,维生素D3都缺乏怎么办呀?发病时间及原因治疗情

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,你缺乏很多微量元素维生素的原因很可能是由于你饮食不均衡所致,当然也不能排除疾病的因素.指导意见建议你需要膳食平衡,坚持食物多样化,荤素搭配,切忌偏食,挑食.当食物中的维生素和微量元素供给不足时,可选用一些多种复合维生素制剂。

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