问患者提问

遇到事情容易激动难以控制自己感觉自己心胸狭窄容不得

遇到事情容易激动难以控制自己感觉自己心胸狭窄容不得别人知道这样不好就是改不了怎么办

提问时间：2020-03-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好自己先不要太紧张自己注意放松一些来对待这样的话会好很多的意见建议：在平时的生活中自己要注意多去和别人进行一个主动的沟通是会好很多的自己可以注意调节一下开放一些就会好很多的在生活中自己注意调节一些就会好的

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