腰痛怎么治不好？坐在床上玩手机很久之后就不能弯腰了

病情分析： 根据你描述的情况，多考虑可能是由于长期过度劳累以及弯腰等因素而导致的腰痛发生，往往会导致一系列临床表现，比如腰部酸痛，活动受限等症状。

意见建议：针对你目前的情况，建议应及时通过膏药贴敷或者针灸的方法治疗，以缓解症状，另外近期要注意多休息，避免过度劳累，要适当活动腰部，避免过久弯腰。