乳房一边硬怎么办

问题分析：您好，根据您描述情况来看警惕乳腺增生的可能性，一般跟激素水平有关好发于20到45岁的女性，会在月经来临前加重。

意见建议：建议内衣别太勒每天穿戴时间不要超过8小时，注意安全避免外伤不要长时间压迫刺激乳房，饮食清淡戒烟酒不吃油腻辛辣重口味的，观察有无肿块大小活动度，去做个B超明确性质。