夜尿多腰骨酸痛怎么办

考虑是肾阳虚证，可以通过具有补肾助阳，填精益髓作用的药物进行症状的缓解及治疗。在治疗上不仅要依靠药物还应当靠自身的生活习惯，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，调畅情志，放松心情，保持乐观的心态，还要起居有节，忌房欲，保证充足的休息.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。