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更年期妇女吃什么钙片好

我是个更年期妇女，52岁，但是最近我觉得我经常头晕眼花的，就去医院做了检查，检查结果显示我缺钙，我不知道应该吃什么样的钙片好，因为我是个更年期妇女，所以我想问一下更年期妇女吃什么钙片好？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般女性更年期都是在45-55岁之间的，由于激素水平的变化从而影响脾气暴躁，多疑，失眠，出汗，精神不振一系列的症状。
如果出现内分泌不调等，建议调节内分泌，饮食上注意清淡为主，少辛辣刺激。

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