问题分析：你好。根据你的情况考虑这是可以吃饼干的，不会有什么影响。意见建议：建议经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；
注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。祝健康
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