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平时不经常抽烟，一下子猛抽两根现在难受怎么办

平时不经常抽烟，一下子猛抽两根现在难受怎么办，头晕想吐，怎么缓解？

提问时间：2020-07-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，呼吸新鲜空气，放松心态。平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。

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