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猪肝一周吃三次会不会胆固醇高?

提问时间:2020-06-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:您好,如果您胆固醇不高的话,一周三次是可以的,因为猪肝的胆固醇较高,您可以搭配着些富含膳食纤维的食物,可以有助于降低胆固醇,比如糙米、玉米、荞麦、燕麦、根茎类的蔬菜等等。

    如果您本身胆固醇就偏高的话,那么建议一个星期一次猪肝就可以了。

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