健康指导:您好,如果您胆固醇不高的话,一周三次是可以的,因为猪肝的胆固醇较高,您可以搭配着些富含膳食纤维的食物,可以有助于降低胆固醇,比如糙米、玉米、荞麦、燕麦、根茎类的蔬菜等等。
如果您本身胆固醇就偏高的话,那么建议一个星期一次猪肝就可以了。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号