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红枣干吃好还是泡水喝好？

提问时间：2020-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

干吃红枣与泡水都不会导致营养流失。适量的干吃红枣对身体没有影响，但是大量的干吃会导致消化不良，影响肠胃的功能，而泡水喝不会对肠胃造成很大的负担，所以红枣泡水喝比较好。

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