问患者提问

减肥后发弹怎么办？

以前减肥成功又反弹，现在很难减，多吃一点都胖，怎么都不瘦

提问时间：2020-06-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，减肥就是一定要控制住自己的饮食的，注意平淡饮食，少吃多餐，饮食要慢点，吃的越快会越胖，少吃油腻和零食，零食基本上全是增肥的，还有一定要加强运动了意见建议：建议减肥要通过饮食控制和运动来科学减肥的

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