用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。4、多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。5、多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。
你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。6、如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树精油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻
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