早上起来冷水洗脸流鼻血

您好，您这种情况考虑是由于鼻腔粘膜的血管破裂引起的鼻腔的出血，常常是由于挖鼻孔、外界的不良刺激或者气候干燥等原因引起的，由于破裂的血管没有完全愈合，所以在外力的作用下容易反复发生出血。

建议您可以局部滴用保护鼻腔粘膜的药物如薄荷脑滴鼻剂，如果没有，也可以滴用香油，平时注意保护鼻腔，不要用手挖鼻孔，饮食上以清淡为主，暂时不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物，注意休息，避免熬夜。