严重抑郁症可以用中药治好吗

你好，如果抑郁症病情比较严重，普通的抗精神类药物不能起到效果，可以尝试中药治疗，但一定要选择正规的中医医院治疗，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。

建议在日常工作中可以制定切实可行的日常活动表，每天结束后填写回顾、分析日记，既能使你摆脱不愿活动和不想做事的处境，又能给你带来活动后的满足，逐步消除懒怠与内疚。

同时要学会自我称赞，自我欣赏，坦然对待不良刺激，以保持情绪稳定，心境良好，这对缓解抑郁症很有效果。