问题分析：你好，根据你的描述你现在应该处于青春期，正是身体发育的时候，不适合刻意减肥，应该尽量少吃零食，多运动使体重减轻。
意见建议：建议多进行运动，如慢跑等，同时注意规律饮食，三餐之间尽量少吃零食，青春期过后体重会慢慢减轻的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
