高血压喝醋好吗

您好：在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。高血压与情志不畅、饮食不节、吸烟喝酒、遗传、环境和职业等均有密切关系。

醋确实能扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生；一般说来，成人每天可食用20-40克。但现代医学研究发现，过量摄入食醋会有碍钙的代谢，使人骨质疏松。

空腹时也不宜过多摄入食醋，以免损伤胃部。您可以用食物蘸醋吃，也可以以白醋适量加入水中，再饮水。但建议您到医院就诊，毕竟喝醋只是一种食疗，起到辅助作用而已。

高血压需要终身服药，不能随意停药。医生询问：您的血压是多少？南医小叶竭诚为您服务！