问患者提问

晚饭吃多了，肚子难受，该怎么办

就是吃多了，比较撑，不消化，有点想吐的感觉！

提问时间：2020-09-21

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.指导意见：多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等

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