问患者提问

晚上睡觉前喝牛奶可以长高么

提问时间：2020-06-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好！影响长高的因素很多，比如生长激素水平、营养状况、睡眠质量等。意见建议：睡前喝牛奶有助于改善睡眠，同时补充影响，而且睡觉时生长激素分泌旺盛，因此是有利于长高的。

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