血压高,胆固醇高禁:饮酒.浓烈红茶.辛辣食物.动物内脏.动物油.蛋类.糖类以及巧克力等.宜多吃粗粮,杂粮,新鲜蔬菜,水果,豆制品,瘦肉,鱼等食物.平时饮食要低钠(就是少放盐尽量吃淡一些.,因为高血压是一个终身疾病,一旦诊断一定要长期吃药。
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