月经期的前后是最容易得病，因为抵抗力低下，最好有预防才好，
一、注意要多休息;
二、尽量避免去公共场所;第三加强营养;第四不吃生、冷食物;第五多饮水、吃水果。?如果感冒不是很严重的情况下，建议采用食疗的方式，但是如果是严重感冒，可以咨询下医生然后用药，切不可乱用药
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