问患者提问

吃点什么东西多放屁

最近总是胃胀的厉害吃点东西就有点往上返，而且我这几天都没放屁也没拉屎，吃什么食物通气放屁快速？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

多选择白萝卜，红薯，土豆，山药这类食物含糖量高，容易堆积在肠.道中产生气体，可快速排气。其中含有大豆低聚糖，会与肠道中的细菌结合产生大量气体，可以快速放屁，平时可以饭后按摩腹部加快肠胃蠕动。

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