问患者提问

吃减肥药不管用，如何合理减肥

如果喝一些什么乱七八糟的减肥药不管用的话那这么才能做到合理减肥呢？减肥

提问时间：2020-05-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

像你这种年龄段的人，如果要减肥，必须长期坚持体育锻炼，加强运动。每日三餐必须控制进食量，少吃甜食和油腻食物。只要做到上述几点就能减肥的。

相关问题