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吃黑米，黑芝麻糊的食物多久能见效

那要吃黑米黑之麻红枣之类的食品的话。那要多久才有效果呢？吃黑米，黑芝麻糊的食物

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般黑色食品是补肾的，但是只是一类食疗的办法，只是起到一定的辅助效果的，没有实质性的治疗作用。

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