经期不舒服有好几次月经来的时候下体都有疼

您的情况是月经不调引起的，建议你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面多注意休息，避免劳累过度，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物。

保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质，建议服用鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等调理月经。