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请问吃什么可以补气血和补肝肾，又养胃

提问时间：2020-03-25

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：黑色入肾、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、阿胶等等都是补血的、平常你可以煮红豆红枣汤、银耳红枣汤、桂圆红枣银耳汤、黑米粥吃

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