请问，孕妇为什么不能吃海带和黑木耳啊

问题分析：您好，海带和黑木耳含有铁和植物胶原蛋白，还有微量的钙孕妇是可以食用的，不是不能吃,而是海带这种食物比较冷,黑木耳有活血的作用,食用这两种食物过多后不利于胚胎的稳固和生长，容易导致流产,怀孕早期不宜多吃。

意见建议：孕期注意均衡营养，不要偏食，定期胎检。多吃点含蛋白质的食物，如鸡蛋，鱼，肉类，多吃点蔬菜，水果。不能吃辛辣的食物，不能吃螃蟹。