病情分析: 你好,根据你的叙述,考虑是关节软骨损伤或者关节炎引起的,一般和过度劳累,过度运动或者运动损伤有关系的意见建议:建议你可以口服云南白药试试,局部热敷理疗一下,不要剧烈活动为好的,局部涂抹红花油试试,祝你健康
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