成骨不全,可以吃海带。成骨不全人群饮食建议多吃含蛋白质、钙元素丰富的食物。海带中含有少量蛋白质、多种矿物质元素、生物碱等成分,具有增强人体抵抗力、补充体内钙质及体内缺少的碘元素,对成骨发育不全患者的恢复是有利的
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