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我该怎么办

经常发困,时常连续打呵欠;头脑空白,膨胀,记忆较差,思维能力也很差;脖子僵硬,感觉有东西压着头顶、舌头,很重,感觉意识模糊,不知道自己要做什么,还有视力模糊;从高中时就开始有了。因为学习压力大,缺少运动;还有贫血,低血压 曾经的治疗情况和效果:曾做过磁共振检查,没发现头部有异常想得到怎样的帮助:我现在都疯了,想知道我该怎么办?
提问时间:2021-10-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据你的描述是学习压力过大,亚健康状态导致的。指导意见:建议多参加户外运动,多从事体育锻炼,参加一些学校的社团,融入到群体中去,不要特别介意考试成绩和分数。

    实在不行就求助于心理医生了。

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