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高血压送点什么礼品好

我的一个舅舅76岁。他前段时间身体不舒服，去医院住院。检查出来了是高血压，我想买点东西去看她，但是不知道高血压可以吃什么，所以想问一下高血压送点什么礼品比较好？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

运动可以帮助血压降低。许多研究显示有氧运动对高血压有多种益处，运动的用意在迫使血管舒张，以降低血压。就算运动期间血压回升，但运动结束后会再下降。
当血压回升时，也不会上升过多。游泳、步行、骑车等，都是有益高血压的运动。

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