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灰指甲在饮食上应该注意什么

最近发现指甲颜色不对，剪指甲的时候感觉指甲很厚，去医院检查说是灰指甲，我想请问灰指甲在饮食上应该注意什么？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

灰指甲是由于真菌感染引起的，平时的饮食要多吃蔬菜水果，水果和蔬菜占到每日饮食的50%左右。高蛋白的饮食是维持健康指甲所必需的食物，应该多吃一些含有高蛋白的食物，如蛋黄、燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含蛋白，是蛋白质的好来源。

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