你好;瘦弱的人在饮食方面有不少都存在挑食和偏食现象.因此应改掉这些不良习惯增加膳食的摄入量膳食应丰富多样.多吃碳水化合物面食最管用此外高蛋白食品蔬菜和水果一样都不能少平日里更要口不离那些降的零食如花生奶糖等.祝你降
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