突然左屁股跟腰痛，腿都不能伸直，伸直就痛

您这个年龄段出现这种情况通常考虑是腰椎间盘突出症引起的当突出的椎间盘压迫神经根的时候，可以出现臀部以及下肢的疼痛，麻木，酸胀等异常的感觉。

您现在可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，热敷、按摩、牵引、针灸等辅助治疗也有一定作用。

经过治疗以后，症状可以缓解或者是消失，但突出的椎间盘不会再回去了，所以平时还应该继续保护腰椎，减少发作。要避免久坐久立，注意卧床休息，避免受凉受风，避免长时间弯腰，避免搬重物，避免睡沙发。