你好,你练俯卧撑的时候不小心扭伤了手腕现在凸起了一块骨头。建议,你这可能是关节脱臼或错位,需要去正规医院骨科拍片检查,然后再根据检查结果进行治疗。
以上是对“练俯卧撑的时候不小心扭伤了手腕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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