您好，根据您说的情况看这个就是由于酒精或者是辛辣的食物刺激肠黏膜，导致的肠痉挛性蠕动。建议您近期还是要少吃辛辣油腻，或者是海鲜类的食物，另外要戒烟酒，近期可以吃点肠炎宁或者是黄连素。
平时注意肚子，避免受凉，一般得调理一段时间。
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